Phân tích HYROX: Sonja Siczek - Cologne 01:33:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sonja Siczek

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:33:24
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Sonja Siczek

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations43:08 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+13.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:00	58
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:20	38
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:24	62
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:52	50
Running 5	5:23	-
Rowing	5:37	64
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:09	62
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:46	58
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-