Phân tích HYROX: Phillip Goerke - Cologne 01:08:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phillip Goerke

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Phillip Goerke

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:32 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+9.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	21
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:51	43
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:25	11
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	41
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	25
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:17	29
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:05	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-