Phân tích HYROX: Jonas Baum - Cologne 01:06:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonas Baum

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Baum

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	131
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:32	127
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:58	142
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:39	1
Running 5	4:06	-
Rowing	4:33	151
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:02	154
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-