Phân tích HYROX: Frank Blume

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Frank Blume

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:04	54
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	185
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:56	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:25	148
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	157
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:38	228
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:05	79
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Frank Blume - Cologne 01:13:50 | HyCoach