Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Malik Seidu

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Malik Seidu

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:04 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+1.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	66
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:08	25
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:11	25
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:07	123
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	36
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:36	405
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:15	17
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:23	32
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-