Phân tích HYROX: Marcus Raben - Cologne 01:15:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Raben

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Raben

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:18 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+0.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:24	250
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:19	361
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:17	232
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:32	165
Running 5	4:10	-
Rowing	4:38	187
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:11	312
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:29	206
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:28	218
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-