Phân tích HYROX: Adam Roberts - Cologne 01:18:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Roberts

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Roberts

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:54 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:31	336
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:35	422
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:23	251
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	170
Running 5	4:39	-
Rowing	4:55	330
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:02	244
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:59	297
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:55	259
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-