Phân tích HYROX: Joshua Smith - Cologne 01:26:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Smith

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:21
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Smith

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:21	371
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:13	212
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:33	378
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	153
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:38	415
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	7:02	447
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:14	356
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-