Phân tích HYROX: Ali Shehatta - Cologne 01:26:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ali Shehatta

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:34
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Ali Shehatta

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:45 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-27.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:28	309
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:47	212
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:16	227
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:05	341
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	241
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	251
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:27	363
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:57	264
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-