Phân tích HYROX: Björn Knothe - Cologne 01:28:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Björn Knothe

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:17
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Björn Knothe

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:23 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+6.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:33	352
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:26	394
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:55	369
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:12	347
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	260
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:06	273
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:46	256
Running 8	6:03	-
Wall Balls	9:40	426
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-