Phân tích HYROX: Hasnae Khomsi - Cologne 01:23:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hasnae Khomsi

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:23:25
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Hasnae Khomsi

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:10 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:58	131
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	78
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:12	174
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:45	13
Running 5	5:08	-
Rowing	5:12	114
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	43
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:59	198
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:56	124
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-