Phân tích HYROX: Marco Hilke - Cologne 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Hilke

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Hilke

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:56	29
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	110
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:27	120
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:48	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	93
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:20	314
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:52	549
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-