Phân tích HYROX: Farid Ailam - Cologne 01:10:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Farid Ailam

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Farid Ailam

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:00 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.5%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	69
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:11	122
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:23	102
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:49	210
Running 5	4:16	-
Rowing	4:30	248
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	90
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:27	119
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:05	27
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-