Phân tích HYROX: Patrick Tillack - Cologne 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Tillack

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Tillack

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Tillack

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:59 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+13.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	553
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:17	948
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:09	447
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:10	513
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	238
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:24	43
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:39	249
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-