Phân tích HYROX: Jonas Groél - Cologne 01:17:55 | HyCoach

Jonas Groél

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:23 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:10	217
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:16	187
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:51	276
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:35	633
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	81
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:10	695
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:13	89
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:48	289
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-