Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Nessen

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis Nessen

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:58 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:27	679
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:06	835
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:18	516
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	400
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	453
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	268
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:04	567
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:53	311
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-