Phân tích HYROX: Oliver Nink - Cologne 01:19:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Nink

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Nink

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:53 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+1.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:23	567
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:16	938
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:46	748
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:03	488
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	685
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:24	883
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:01	78
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:10	618
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-