Phân tích HYROX: Nuno Manso - Cologne 01:26:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nuno Manso

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:26:26
Xếp hạng: #971
Xếp hạng AG: #288
Hạng: SOLO · OPEN

Nuno Manso

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations38:06 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+14.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	417
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:50	661
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:52	787
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:41	1041
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	367
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	776
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:35	725
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:01	344
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-