Phân tích HYROX: Patrick Rondorf

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Rondorf

Tổng thời gian: 01:29:06
Xếp hạng: #1106
Xếp hạng AG: #326
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:55 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+33.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	184
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:38	466
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:11	468
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:27	852
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	526
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	393
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:53	824
Running 8	8:22	-
Wall Balls	7:03	595
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Patrick Rondorf - Cologne 01:29:06 | HyCoach