Phân tích HYROX: Daniel Gundall & Tobias Kiefer - Cologne 00:56:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Gundall & Tobias Kiefer

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:16
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Gundall

Tobias Kiefer

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations20:32 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+11.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:27	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:57	8
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:01	2
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	3:51	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	1:34	1
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-