Phân tích HYROX: Jana Stehler & Julia Spieker - Cologne 01:10:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jana Stehler & Julia Spieker

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Jana Stehler

Julia Spieker

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:59 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-6.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	2
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:57	3
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:55	16
Running 5	4:55	-
Rowing	4:22	1
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:10	13
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-