Phân tích HYROX: Laura Thomanek & Tamara Becker - Cologne 01:06:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Thomanek & Tamara Becker

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Thomanek

Tamara Becker

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:31 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	21
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:15	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	19
Running 5	4:38	-
Rowing	4:19	2
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:13	10
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-