Phân tích HYROX: Helena Herwix & Jacqueline Godder - Cologne 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helena Herwix & Jacqueline Godder

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Helena Herwix

Jacqueline Godder

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:51 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:30	52
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:06	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:55	36
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	30
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	33
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:01	27
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-