Phân tích HYROX: Nico Lehr & Dominik Bleser - Cologne 01:03:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nico Lehr & Dominik Bleser

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Nico Lehr

Dominik Bleser

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:25 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:48	47
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:50	57
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:34	29
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	53
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:33	44
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:06	30
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-