Phân tích HYROX: Justus Dietrich & Cornelius Hahner - Cologne 01:05:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justus Dietrich & Cornelius Hahner

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:15
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Justus Dietrich

Cornelius Hahner

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+21.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:42	35
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:51	27
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:14	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	48
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:01	14
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:59	22
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-