Phân tích HYROX: Diego Samseer & Xavier Pocorni - Cologne 01:01:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diego Samseer & Xavier Pocorni

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:03
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diego Samseer

Xavier Pocorni

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:51 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+3.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:45	71
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:34	20
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:17	108
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	23
Running 5	3:56	-
Rowing	4:37	111
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:43	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:05	48
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-