Phân tích HYROX: Fabio Dahlem & Jan Darda - Cologne 01:09:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabio Dahlem & Jan Darda

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabio Dahlem

Jan Darda

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:25 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-1.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:14	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	110
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:23	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:12	83
Running 5	5:05	-
Rowing	4:49	130
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:09	40
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:09	58
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-