Phân tích HYROX: Oliver Latocha & Richard Joost - Cologne 01:17:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Latocha & Richard Joost

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:08
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Latocha

Richard Joost

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+18.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	107
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:41	39
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:20	117
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:51	116
Running 5	5:24	-
Rowing	4:31	97
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:14	125
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:49	103
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-