Phân tích HYROX: Greg Lock & Dan Mills - Cologne 01:17:10 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Greg Lock & Dan Mills

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Lock

Dan Mills

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:47	39
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:09	133
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:43	134
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	72
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	60
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	119
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:24	148
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:31	133
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-