Phân tích HYROX: Katinka Graw & Silke Graw - Cologne 01:28:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katinka Graw & Silke Graw

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katinka Graw

Silke Graw

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+7.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:48	98
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:40	58
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:45	116
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	106
Running 5	6:10	-
Rowing	5:14	102
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:04	42
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:00	50
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-