Phân tích HYROX: Aaron Falke & Sebastian Knieschan - Cologne 01:07:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Falke & Sebastian Knieschan

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:12
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Falke

Sebastian Knieschan

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:50	137
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	75
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:03	146
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:03	236
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	124
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	65
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:20	142
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:16	132
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-