Phân tích HYROX: Janina Timmermann & Kerstin Brückner - Cologne 01:00:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janina Timmermann & Kerstin Brückner

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:34
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janina Timmermann

Kerstin Brückner

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:11	12
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:26	27
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:56	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	38
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	4
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:21	41
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-