Phân tích HYROX: Sina Raffert & Nicole Diering

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sina Raffert

Nicole Diering

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:33	127
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:52	216
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:36	134
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	60
Running 5	5:19	-
Rowing	5:06	190
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	101
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	123
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:38	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Sina Raffert & Nicole Diering - Cologne 01:14:34 | HyCoach