Phân tích HYROX: Gemma Crook & Jessica Crook - Cologne 01:15:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Crook & Jessica Crook

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Crook

Jessica Crook

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-0.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:34	140
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:28	42
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:31	122
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:07	68
Running 5	5:30	-
Rowing	4:42	50
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:44	134
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:03	103
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:34	223
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-