Phân tích HYROX: Laura Schäfer & Michelle Nowak - Cologne 01:20:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Schäfer & Michelle Nowak

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:20:13
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Schäfer

Michelle Nowak

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:37 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+3.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:42	188
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:49	196
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:30	10
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	90
Running 5	5:47	-
Rowing	5:00	143
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:27	14
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:57	87
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:48	50
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-