Phân tích HYROX: Michael Vomland & Sonja Vomland - Cologne 01:08:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Vomland & Sonja Vomland

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Vomland

Sonja Vomland

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:12 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+15.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:48	45
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:05	206
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:30	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	68
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	9
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	56
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:21	110
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:05	86
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-