Phân tích HYROX: Luana Bajer & Adrian Rube - Cologne 01:12:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luana Bajer & Adrian Rube

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luana Bajer

Adrian Rube

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:10 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+3.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:54	140
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	615
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:15	378
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	132
Running 5	5:23	-
Rowing	4:10	53
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:46	43
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-