Phân tích HYROX: Bastian Zech & Marcello Asta - Cologne 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bastian Zech & Marcello Asta

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bastian Zech

Marcello Asta

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:18 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:48	154
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:36	156
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:02	270
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	123
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	135
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:31	167
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:27	13
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:54	342
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-