Phân tích HYROX: Aaron Falke & Ümit Kocak

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · TUR

·

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Falke

Ümit Kocak

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:40 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:51	196
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	240
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:14	323
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:58	383
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	275
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	205
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	281
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:14	169
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Aaron Falke & Ümit Kocak - Cologne 01:09:29 | HyCoach