Phân tích HYROX: Dana Birkholz & Lilli Daemen - Cologne 01:34:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dana Birkholz & Lilli Daemen

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dana Birkholz

Lilli Daemen

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:56 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+13.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:54	178
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:55	161
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	7:13	-
Rowing	4:59	115
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:45	106
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:17	88
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:30	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-