Phân tích HYROX: Nicole Maleska & Kerstin Hartmann - Cologne 01:37:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Maleska & Kerstin Hartmann

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:37:00
Xếp hạng: #585
Xếp hạng AG: #238
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Maleska

Kerstin Hartmann

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:15 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+12.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:02	232
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:38	244
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:27	220
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:55	67
Running 5	6:47	-
Rowing	5:29	220
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:07	217
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:25	216
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:12	232
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-