Phân tích HYROX: Daisuke Sekiyoshi

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · JPN

Daisuke Sekiyoshi

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Daisuke Sekiyoshi

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (51%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	38
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:02	100
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:58	115
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	4
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	39
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:46	127
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:25	38
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:58	14
Running Total	31:22	16
Roxzone Total	4:28	62

Phân tích HYROX: Daisuke Sekiyoshi - Hong Kong 01:01:45 | HyCoach