hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dominic Jackson
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Dominic Jackson
Tổng thời gian
01:09:18
Xếp hạng
#62
Xếp hạng AG
#22
Hạng
SOLO · OPEN
DJ
Dominic Jackson
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:38 (46%)
Stations
33:49 (49%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:57/km
+6.6%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:05
67
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:36
434
Running 3
3:53
-
Sled Pull
3:40
67
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
4:47
263
Running 5
4:07
-
Rowing
4:34
181
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
2:04
295
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
3:42
64
Running 8
4:07
-
Wall Balls
8:21
592
Running Total
31:38
20
Roxzone Total
3:56
12
