Phân tích HYROX: Lim Jia Jun

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Lim Jia Jun

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+1.6%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:26	375
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:21	259
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:18	184
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:26	169
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	307
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:02	270
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:13	163
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:23	157
Running Total	35:02	85
Roxzone Total	5:01	132

Phân tích HYROX: Lim Jia Jun - Hong Kong 01:11:51 | HyCoach