hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Nico Boulay
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA
Nico Boulay
Tổng thời gian
01:14:46
Xếp hạng
#127
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · OPEN
NB
Nico Boulay
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:55 (52%)
Stations
30:45 (41%)
Roxzone
5:11 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:52/km
+13.2%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:31
477
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:02
101
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:11
156
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
4:18
146
Running 5
4:58
-
Rowing
4:38
222
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:34
38
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
3:58
104
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:33
191
Running Total
38:55
223
Roxzone Total
5:11
152
