hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dan Morrison
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Dan Morrison
Tổng thời gian
01:15:56
Xếp hạng
#145
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · OPEN
DM
Dan Morrison
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:20 (49%)
Stations
33:46 (44%)
Roxzone
4:54 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:40/km
+0.4%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:41
641
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:16
218
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:55
353
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
6:48
698
Running 5
4:46
-
Rowing
4:38
225
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:23
7
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:52
342
Running 8
4:49
-
Wall Balls
4:13
30
Running Total
37:20
148
Roxzone Total
4:54
116
