Phân tích HYROX: Zac Lee - Hong Kong 01:16:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zac Lee

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Zac Lee

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (50%)

Stations33:46 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	408
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:51	601
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:04	400
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	80
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	162
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:38	642
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:41	291
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:39	205
Running Total	37:51	171
Roxzone Total	4:31	70