Phân tích HYROX: Callum Vickerstaff

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Vickerstaff

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (53%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+1.7%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:29	422
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	32
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:47	80
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:41	471
Running 5	5:09	-
Rowing	4:06	4
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:07	143
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:46	220
Running Total	40:32	302
Roxzone Total	4:48	105

Phân tích HYROX: Callum Vickerstaff - Hong Kong 01:16:28 | HyCoach