Phân tích HYROX: Paul Calange - Hong Kong 01:22:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Calange

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Calange

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (47%)

Stations38:11 (46%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:32	494
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:08	723
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:19	466
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:04	546
Running 5	4:48	-
Rowing	5:02	569
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:24	525
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	126
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:39	510
Running Total	38:36	206
Roxzone Total	6:03	299