Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Chris Lim

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Lim

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (52%)

Stations36:36 (41%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-27.3%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	579
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:03	113
Running 3	7:39	-
Sled Pull	8:51	947
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:38	221
Running 5	5:15	-
Rowing	4:54	477
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:34	609
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:38	53
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:21	148
Running Total	45:37	564
Roxzone Total	5:59	287

Phân tích HYROX: Chris Lim - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach